片頭痛と緊張性頭痛～頭痛になる要因は多種多様～
統括産業医の関谷です。 6月は春から夏への季節の変わり目を迎え、朝晩の寒暖差が大きくなったり、台風などの大雨を伴う低気圧が突然訪れたりする時期は体調...
HEALTH TOPICS
トピックス
関谷剛の産業医「こぼれ話」についてお知らせ
いつもウエビナーへのご参加、YOUTUBEチャンネルをご覧いただき誠にありがとうございます。 毎月第2金曜に開催しております関谷剛の産業医「こぼれ話...
日常的なキツさをやわらげZ世代とのギャップを考察する2冊
まいにちメンタル危機の処方箋 著：内田舞 人類が生き残るために「不安」や「緊張」が必要だった！？⁉ 本能的感情と現代の社...
サプリの選び方
統括産業医の関谷です。 今年3月22日に小林製薬が発売した「紅麹コレステヘルプ」など3種類5製品のサプリメントを自主回収すると発表しました。その後4...
2024年5月10日開催！第22回 関谷剛の産業医こぼれ話 【...
=============================================== ■セミナーテーマ：セミナーテーマ：「腰が痛いので会社...
睡眠中の体内状況を知り内臓を長持ちさせる食習慣を作る2冊
眠っている間に体の中で何が起こっているのか 著：西多昌規 「良い睡眠は心身の健康に不可欠」 わかっているつもりでも睡眠中の体内現象を把...
2024年4月12日開催！第21回 関谷剛の産業医こぼれ話 【...
=============================================== ■セミナーテーマ：「血圧の高い社員がいたらどうする？...
より良い休養と人間関係のコントロール術を指南する2冊
心療内科医が教える本当の休み方 著：鈴木裕介 疲れが取れない、パフォーマンスが安定しない… そんな悩みを抱える人は「休み方」を間違えて...
2024年3月8日開催！第20回 関谷剛の産業医こぼれ話 【無...
=============================================== ■セミナーテーマ：「会社における糖尿病管理」 ■開催...
「疲労」と「訂正」を掘り下げると日本人の精神性がみえてくる2冊
疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた 著：近藤一博 世界一の「お疲れ大国」といえる日本だからこそ発見された 「疲労」を引き起こ...
