
心と体のモヤモヤ&ガチガチから解放される二冊
どうする? 家族のメンタル不調 著:井上智介 家族のメンタルをケアするには まず自分の心身が健康でなければーーー 当事者の「モヤモヤ」...
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どうする? 家族のメンタル不調 著:井上智介 家族のメンタルをケアするには まず自分の心身が健康でなければーーー 当事者の「モヤモヤ」...

統括産業医の関谷です。 コロナ感染が拡がり、以前と比べ職場でもプライベートでも人と会う機会が減り、一人孤独に過ごす時間が長くなってしまいがちになり、...

ロハスオフィスグループ代表関谷剛です。 今年はコロナも落ち着くかと思いきや、再びコロナウイルスが猛威をふるっています。 企業の健康防衛、すなわち企業...

コラムをご覧の皆さま、1年間お疲れさまでした。年末はこの1年間を振り返るもよし、新しい年に向けて目標を立てるもよしですね。 最近は新型コロナウイルス...

=============================================== ■セミナー内容:「管理職が突然○?」 「働き方改革」...

ウエルネスツーリズムによる地方創生 ~健康長寿を目指して「お散歩で日本を元気にする」~ 著:西村典芳 ウェルネスツーリズムとは? 地域...

統括産業医の関谷です。 グローバル化が進み、世界の情報がスマホで簡単に見られる様になったこの時代、社会生活で求められるキーワードは多様性(ダイバーシ...

気がつけば年末まで1ヶ月あまり。2022年は、少しずつリアルのイベントが再開された年でしたね。また、世界的にも日本の政界においても大きな出来事が起こ...

=============================================== ■セミナー内容:「ハラスメント受けてうつ病になりまし...

ウォーキング・セラピー ストレス・不安・うつ・悪習慣を自分で断ち切る 著:ジョナサン・ホーバン 訳:井口景子 散歩ー歩くことーは人類...