HEALTH TOPICS

春に食物繊維

統括産業医の関谷です。 新しい年度が始まる4月は、新しい職場や新しい業務が始まる事が多く、気温の変化に伴う体温調整も必要となり、心身共に変化が大きい...

産業医 関谷 剛 メッセージ
• 2023.04.07

2023年4月14日開催！第11回 関谷剛の産業医こぼれ話 【...

=============================================== ■セミナー内容：「メンタルを防ぐテクニック！」 新社...

産業医 関谷 剛 メッセージ
• 2023.03.17

自分の能力への思い込みを打破し主体的に生きる力を得るための2冊

  人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる 大人の「非認知能力」を鍛える25の質問 著：ボーク重子 混迷の時代を切り拓く新たな武器「非認...

今月のイチオシ
• 2023.03.15

自律神経失調症とは

統括産業医の関谷です。 地球規模の温暖化の影響か、3月に入ると冬の寒さから、温かい春の陽気に急に切り替わるように近年は変わってきたように思います。寒...

産業医 関谷 剛 メッセージ
• 2023.03.03

2023年3月10日開催！第10回 関谷剛の産業医こぼれ話 【...

=============================================== ■セミナー内容：「こんな新入社員いるの？」 新入社員...

産業医 関谷 剛 メッセージ
• 2023.02.21

感情を整理し、伝えるべき情報を明確に把握するための二冊

  心のモヤモヤを書いて消す　マインドフルネス・ノート 著：木蔵シャフェ君子・荻野淳也 書く瞑想・ジャーナリングとは？ １日５分、手書きで...

今月のイチオシ
• 2023.02.13

感染症のウイルス性肝炎

統括産業医の関谷です。 新型コロナウイルスが社会生活全てに甚大な影響を与えたことで、ご自身や家族、職場の同僚など身近に関わる人々の健康を保つには、感...

産業医 関谷 剛 メッセージ
• 2023.02.07

2023年2月10日開催！第9回 関谷剛の産業医こぼれ話 【無...

=============================================== ■セミナー内容：「会社vsウイルス」 コロナ・インフ...

産業医 関谷 剛 メッセージ
• 2023.01.26

心と体のモヤモヤ＆ガチガチから解放される二冊

  どうする? 家族のメンタル不調 著：井上智介 家族のメンタルをケアするには まず自分の心身が健康でなければーーー 当事者の「モヤモヤ」...

今月のイチオシ
• 2023.01.16

不安症とパニック障害

統括産業医の関谷です。 コロナ感染が拡がり、以前と比べ職場でもプライベートでも人と会う機会が減り、一人孤独に過ごす時間が長くなってしまいがちになり、...

産業医 関谷 剛 メッセージ
• 2023.01.10