ラインケア～上司がみる部下のメンタルケア～
統括産業医の関谷です。 多くの会社では4月に入ると、学校を卒業したばかりの新入社員が入社してきます。しかし、現在の日本では、新卒社員が3年以内に辞め...
HEALTH TOPICS
トピックス
ロムラボ 酒井
股関節の痛み〜加齢に伴う股関節の痛み〜
統括産業医の関谷です。 寒くて乾燥するこの季節は、関節の痛みが出てくる時期でもあります。ヒトの体は、200本を超える骨によって構成されていますが、 ...
ワクチンとは〜インフルエンザなどの感染症予防策〜
統括産業医の関谷です。 年末年始休暇に、成人の日の3連休と、正月は里帰りなどで一年の中でも国内での移動が最も盛んになり、集中する時期です。さらに近年...
冷え性とは～冷えの症状で考えられる病気～
統括産業医の関谷です。 12月に入って寒さが増してくると、手先や足先が冷たくなって、キーボードを打つのが辛くなるという症状が出てくる人がいます。冷え...
『東京ユナイテッドバスケットボールクラブ』11月10日ホームゲ...
11月9日(土)10日(日)の二日間、2024-2025シーズン B3リーグ『東京ユナイテッドバスケットボールクラブ（以下TUBC）』VS『トライフ...
メタボと運動 ～ラジオ体操は立派な運動～
統括産業医の関谷です。 収穫の秋から年末にかけては、美味しい食べ物が増え、宴会の機会も多くなり、体重の増加が気になる季節ではないでしょうか。体重の増...
過去に受けた傷を癒しより強靭な心身を得るための2冊
トラウマからの回復 著：生野信弘 集中力が続かない・自分の意思を伝えられない… その生きづらさの原因は遠い過去のトラウマ⁉...
依存症からの脱却～ニコチンやお酒など物質への依存を防ぐ～
統括産業医の関谷です。 収穫の秋となる10月は、美味しい海山の幸をあてにして、お酒が美味しくなる季節です。しかし、仕事にストレスを感じ、連日大量のお...
心身の余裕と潤いを絶やさず令和日本をサバイブする2冊
心の容量が増えるメンタルの取扱い説明書 著：エマ・ヘップバーン 訳：木村千里 メンタルを整える道具箱とは？ 考え方のコツやエクササイズ...
肩こり～モニターの見すぎによる症状～
統括産業医の関谷です。 夏の猛暑から9月に入ると、朝や夕方は涼しくなってきます。昼間と朝晩の1日の気温差が大きくなると、それが肩や腰への刺激となり、...
