【動画】関谷剛の産業医こぼれ話 会社の医学 vol.15「夏バテ予防」YouTube公開しました
6月からの熱中症対策は法的義務でもあり、企業として確実に取り組む必要があります。その前段階として「夏バテ」予防が非常に重要です。夏バテは自律神経の乱れや睡眠不足、食欲不振などを引き起こし、熱中症リスクを高めます。予防には、エアコンなどによる温湿度管理に加え、日頃からの健康管理が不可欠です。バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠を整えることで、夏場の生産性維持にもつながります。企業はこれらを支援する環境づくりが求められます。
夏バテ予防の基本を、産業医 関谷剛が解説します。
■会社の医学 vol.15「夏バテ予防」
■動画URL：https://youtu.be/GsQ61zPHRsQ
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