健康診断とは〜会社で健診を行う意義〜
統括産業医の関谷です。 気温が下がり、乾燥する冬に入ると、思いも寄らなかった箇所に痛みを生じやすい時期となります。若い頃にスポーツなどで身体を鍛えた...
HEALTH TOPICS
トピックス
ロムラボ 酒井
年末年始の暴飲暴食を防ぐ〜健康的な飲酒量とは〜
統括産業医の関谷です。 年末の仕事納め前に忘年会を開くのは、欠かせない恒例行事となっている会社も多いと思います。消防庁の統計によれば、急性アルコール...
防窮とは何か～今月のイチオシSpecial～
防窮とは何か 生活困窮を予防し深刻化を防ぐ考え方 著：白取耕一郎 防災が災害を対象とするなら防窮の対象は社会!? 防窮とは「自分や大切...
睡眠の質を上げるコツ〜良い睡眠が健康を支える〜
統括産業医の関谷です。 夏の猛暑もひと段落し、10月に入ると気温が下がるため、夜はクーラーを使わなくても快適に眠りやすくなってきたと思います。以前か...
インフルエンザはなぜ怖いか？〜今年の傾向と基本的な対策〜
統括産業医の関谷です。 猛暑だった8月、新型コロナウイルスの感染者数が増加し、全国平均では今年1月の冬と同じくらいの感染者数が報告されました。自治体...
職場のハラスメント対策〜健全な職場環境を作る〜
統括産業医の関谷です。 健康的な職場環境を作るためには、精神的ストレスの発生を防ぐことが重要であると思います。職場でのストレス要因の1つとして上げら...
夏バテ予防〜食事と生活習慣を見直そう〜
統括産業医の関谷です。 最高気温が35℃を越える、暑い夏が今年もやってきました。職場の熱中症対策が6月から政府によって義務化されたことで、新聞やテレ...
熱中症対策～6月からの義務化に向けて～
統括産業医の関谷です。 気候変動とヒートアイランド現象による影響もあって、春の軽やかさから夏の暑さが訪れるのは以前より早くなり、最高気温が38℃を超...
痛風〜食事と運動に、酒の量は減らす〜
統括産業医の関谷です。 医師仲間の間でも、激痛があることからこの病気にはならないようにしたほうが良い、と言われているのが痛風です。この病気は症状が発...
認知行動療法～自分の心の法則に気付きましょう～
統括産業医の関谷です。 4月は新入社員の入社や部署の異動もあり、これまでは顔しか知らなかった会社の同僚と、新たに一緒に働き出すような機会が生まれる季...
